DYA Gipuzkoa

Badago jenderik bizitza ikusle gisa bizitzen duena eta badago ere partehartzaile gisa sentitu nahi duenik. DYA Gipuzkoan oso ondo dakigu. 1973an ametsa zen guretzat beharra zegoen lekura ongi prestaturiko eta sailkaturiko laguntza eramatea baina gaur egun 500 boluntario baino gehiago gabiltza lanean larrialdiaren arlo guztietan, zaintza zerbitzuetan eta gizartekintzan. Ametsa egi bihurtu da eta zuk ere parte hartu dezakezu

>Hurrengo Sorospen ikastaroak Urnietan, Zarautzen eta Donostian izango dira.

>DEA (Kanpoko Desfibrilatzaile Automatikoa) Ekipoen erabilera ikastaroa Donostian eta Tolosan.

> Datozen egunetan ze eguraldia egingo duen jakin nahi baduzu, klikatu hemen

> DYAren aldizkaria. Uztaila 2008 , klikatu hemen.

>“Bazkideen Txokoa” botoiaren bidez iada sartu zintezke elkarteko intranetean.

>Zelulitisa

Zelulitisa larruazalpeko gantz-ehunen jatorri ezezaguneko inflamazioa da. Batez ere emakumeengan du eragina eta forma arruntagoan aurkitu daiteke hanka, ipurmasail, aldaka, bular, beso eta lepoaldean.
Hona hemen tratatzeko oinarrizko aholku batzuk:

Elikadura egokia jarraitu. Saiatu absortzio leuneko karbohidratoak dituzten elikagaiak gehitzen (barazkiak, entsaladak, zerealak) eta absortzio azkarreko karbohidratu eta gantzak gutxitzen (pastel eta gozogauzak). Ura dezente baita bestelako likidoak edan: barazki zopa, likidotutako barazki eta fruitak, infusioak ea. Horrek gantzen eliminazioa eta zirkulazio hobetuko ditu.
Saitu bizimodu ez sedentarioa izaten; egin ezazu intentsitate baxuko kirolen bat erregularki (igeriketa, txirrindan ibili edo sinpleki ibili).
Tratatu nahi den zonan zelulitisaren aurkako kremak ondo igurtziz jartzeak zirkulazioari eragin eta kremaren absortzioa hobetzen du. Horrela, azalaren itxura nabariki hobetuko da; malgutasun eta hidratazio handiagoa emanaz baita hain ezaguna den naranja-azala izkutatuz.
Tabakoaren eta alkolaren kontsumoa murriztu eta saitatu estresa eta antsia gutxitzen. Estresak adrenalinaren sekrezioa errazten du, eta horrek gorputzeko gantzak desegitea ekiditen du
Azkenik, aipatu badirela beste tratemendu batzuk arazo honi aurre egiteko. Horien artean erabilienak masai linfatikoa, mesoterapia, lipoxurgatzea eta lipoeskultura dira. Kasu hontan, hoberena kualifikaziodun pertsonalarengana jotzea da.