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Bienestar Emocional para vivir con salud

Hace ya muchos meses se declaró la pandemia que actualmente seguimos sufriendo y que tantas restricciones nos está ocasionando. Menos contactos sociales, mucho tiempo sin ver a nuestros familiares, no se pueden llevar a cabo celebraciones, se nos ha ido gente querida sin haber podido acompañarles como hubiéramos querido, hemos estado en un ERTE o incluso peor, hemos perdido el puesto de trabajo, nuestro negocio se ha ido a pique, hemos enfermado y seguimos con secuelas…
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¡Por fin podemos ir de vacaciones!

Ahora que la pandemia está remitiendo, y nos permiten viajar, apetece pasar unos días desconectando de la rutina diaria y de todo lo que hemos pasado los meses anteriores. Por esto el número de desplazamientos por carretera se va a incrementar notablemente.

Todos los que viajan en esas fechas, esperan pasar unos días felices, pero a veces se complican, y las cifras así lo dicen, ya que hay un incremento muy importante de accidentes de tráfico. Leer más ¡Por fin podemos ir de vacaciones!





Consejos de DYA para afrontar el frío de la mejor forma

Como es normal por estas fechas, las temperaturas ya han bajado mucho. Con el frío aparecen problemas que en otras épocas del año ni nos planteamos pero para los cuales hay medidas que se pueden tomar para evitarlos. A continuación os damos unos consejos sencillos para que pasemos estos meses de la mejor forma posible, evitando enfermedades y accidentes.
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Recomendaciones ante el aumento de la temperatura

Los episodios de temperaturas altas tienen efectos negativos sobre la salud y afectan más frecuentemente a las personas mayores, enfermos crónicos y menores de 4 años. Tampoco hay que olvidar que en momentos de temperaturas extremas las personas que realizan grandes esfuerzos físicos, como trabajos pesados o deportes intensos, expuestos a dichas temperaturas tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud graves. Leer más Recomendaciones ante el aumento de la temperatura