Ia egunero hedabideek lapurreta, eraso, genero-indarkeria…jasan duen biktimaren baten berri ematen digute.
Hainbat kausengatik egoera hauek nabari areagotu dira, bai kalean bai etxebizitzan bertan ere. Eta bi sexuetako pertsonei eta adin guztietakoei eragiten die. Irakurri haunditu Defentsa Pertsonaleko Ikastaroa: Oinarrizko Teknikak
Abenduak 12an, asteazkena, Donostiako DYAko Boluntariotza eta Formakuntza Gunean (Baratzategi Kalea, 10), gure Elkarteak 2018ko Balore Sozialei DYA Saria emango dio Gipuzkoako Haur Minbizidunen Guraso Elkarteari (ASPANOGI). Irakurri haunditu Gizarte Balioei DYA Saria 2018
Egun gutxi barru, azaroaren 11an hain zuzen, Behobia-Donostia lasterketaren 54. ekitaldia izango da eta 31.000 parte hartzaile inguru espero dira. Irakurri haunditu Behobia-San Sebastian lasterketan segurtasunez aritzeko hainbat aholku
Urtero bezala, DYAko Eguberritako Loteriak zure ametsak egia bihurtzeko aukera ematen dizu… eta baita gainerakoenak ere, lan humanitario eta sozial garrantzitsua garatzen jarrai dezagun ahalbidetzen baiduzu. Irakurri haunditu DYAko Eguberritako Loteria hemen jada!
Ikasturte berria hasi da eta neska-mutilen bizkar-zorroak matematikak, hizkuntza, zientziak, euskara… ikasteko liburuz bete dira.
Zergaitik ez dizkiegu haien garapen pertsonalarentzako hain garrantzitsuak diren lehen sorospenen, sexualitate arduratsuaren, alkohol eta drogen kontsumoaren, bide-segurtasunaren, higienearen edo istripuen aurkako prebentzioaren ezagutzak ere eskaintzen? Zergaitik ez dugu ziurtatzen istripu eta larrialdi ohikoenen aurrean zer egin jakin dezatela?
| Haurrek BBS jakingo balute, milaka bizitza salbatuko lirateke Bihotz akatsa jasaten dutenen %95a hiltzen da. Estatu osoan 25.000 pertsona, alegia. Gertakaria ikusten duen gehiengoak suspertze oinarrizko teknikak ez dituztela ezagutzen da arazoa, eta anbulantzia iritsi arte (8-12 minutu) garuna ez bada oxigenatzen, atzeraezinak diren kalteak agertuko dira, eta bizirauteko aukerak ia ez dira egongo. Eskola garaitik BBS ikastea prebentzio neurririk hoberena da. |
| Baina zein adinetik erakuts daiteke BBS? 6 urtetik aurrera, eta metodología egokiarekin, bihotz biriken suspertzearen teknika emaitza bikainekin ikas daitezke. Izan ere, dagoeneko, DYAn 6-12 urte arteko Lehen Hezkuntzako ikasleei BBS erakusten ari gatzaizkie. |
Biziak salbatzen ikasi… Abesten! |
Aurten, BBSaren ikaskuntza are eta gehiago errazteko, DYAk haurrentzako bideoklip bate gin du, jarraitu beharreko jokabidea oroitzeko, bizitzak salbatzen lagunduz: Hezitzailea bazara, edo zure seme-alabek eskolan bizitza bat salbatzen DOAN ikastea nahi baduzu 943 46 46 22ra hots egin edo irakaskuntza.eskola@DYAgipuzkoa.com helbidera idatzi eta bere ikasgelera joan ahal izango gara era errez, dibertigarri eta arinean BBSa ikasteko, beren adinari egokitutako metodologia erabiliz… eta oraingoan musikarekin!Aizu: ez galdu bideoklipa nola grabatu zen eraskuteko sortu dugun pelikula. Azpian dagoen “Making of” botoia baino ez duzu sakatu behar.   |
Ezbeharrak eta zirkulazio arazoak ekiditeko asmoz, beren ibilgailuak udarako hilabete hauetan erabiliko dituzten gidariei zuzendutako gomendio batzuk emango ditugu:
1. Zure ibilgailua egoera hobeezinean dagoela bermatu: ibilgailuaren azterketa osoa egitea da hoberena, nahiz eta ezin ditugun honako puntuak ahaztu: likido eta isurkari mota desberdinen mailak (motorraren olioa, balazta likidoa, antiizozgailua…), pneumatikoen egoera (errodadura marrazkiaren sakontasuna eta presioa), argiak eta pilotuak.
Ordezko gurpila egoera onean dagoela egiaztatu, eta gurpil aldaketa egiteko tresna guztiak daudela begiratu. Txaleko islatzailea eta triangelu homologatuak ditugula ziurtatu.
2. Bidaia aurrerapenez antolatu. Aukera baduzu, Trafikoko Zuzendaritza Orokorrak (DGT-ak) ezarritako “puntako” orduetan ez atera, www.dgt.es web gunean ikus daiteke.
3. Bidaia ahalik eta baldintza hoberenetan hasi. Bidaiaren aurreko egunean behar bezala deskantsatzen saiatu. Sendagairik hartzen ari bazara, logura eragiten ez duela egiaztatu eta tratamenduan zehar gidatu daitekeen ala ez galdetu.
4. Bidaian zehar zure egoera fisikoa zaindu. Neke edo logura aztarnarik agertuz gero, gerlditu eta atseden hartu. 2 orduko geldiadi bat egitea gomendatzen da, paseo txiki bat eman eta aire garbia arnasteko.
Bidean zehar ez egin janari oparorik eta ez edan alkoholdun edaririk.
5. Ibilgailuko bidaiari guztiek seguru joan behar dute. Denek eraman behar dute segurtasun uhala jarrita, eta adin gutxikoak, beren adinei dagozkien aulki homolagatuetan joango dira.
6. Auto-ilaran gidatzen bazoaz adi ibili. Ibilgailuaren abiadura bidaren baldintzetara egokitu, segurtasun tartea beti mantendu, ahal den neurrian aurreratzeak saihestu, eta aurreratu behar baduzu, maniobra bakarrean ez aurreratu bi ibilgailu baino gehiago.
1. Ez duzu alkoholik kontsumitu behar:
Irakurri haunditu Zer jakin behar dut alkoholdun edariak kontsumitzen baditut?
Tenperatura altuen egoerek osasunean eragin kaltegarriak dituzte eta adineko pertsonak, gaixo kronikoak eta 4 urte baino gutxiagokoei eragiten diete maiztasunez. Ez da ahaztu behar, muturreko tenperaturak daudenean, esfortzu fisiko handiak egiten dituzten pertsonak, lan astunak edo kirol biziak adibidez, tenperatura horien aurren osasun arazo larriak sor daitezke.
45 urte bete ditugu eta zure ondoan bizitako uneak bildu nahiko genituzke. Era berean, etorkizuneko belaunaldiei erakutsi nahiko genieke, 1973an sortu ginenean, bultzatu gintuzten balio berdinek motibatzen jarraitzen gaituztela: gelditzea eta behar duenari laguntzea.
Irakurri haunditu Gure oroitzapenak biltzen lagundu